Kropsterapi hos Emil 

Kropsterapi hos mig går ud på at hjælpe dig med at forstå og mærke, hvorfor din krop reagerer, som den gør samt hjælpe dig til bedring – igennem afspænding, åndedræt, massage, bevægelse og samtale.

Måske du føler dig stresset, har smerter, oplever angst eller vrede – eller blot ønsker at komme mere i kontakt med dig selv. Igennem kropsterapien oplever de fleste både at få det mærkbart bedre fysisk i kroppen og at få en følelse af mere 'plads' indeni.

Hvis du tænker, behandlingsformen er noget for dig, kan du booke en behandling eller et forløb via linket nedenfor.

For dig der er stresset
– eller har ondt

En stor del af mine klienter er i 30’erne og 40’erne, og har det til fælles, at de forsøger at navigere imellem arbejde, familieliv og mange krav (både fra dem selv og fra andre). Fælles for dem er også, at de mærker, at kroppen ikke længere spiller 'lydløst' med i deres liv.

Nogle af dem fortæller, at de føler sig stresset og kan mærke det i brystet, i nakken eller i lænden. For andre er det en følelse af utilstrækkelighed eller vrede, der fylder for meget.

Hos mig skal du ikke præstere.
Vi arbejder med åndedrættet, med skuldrene, kæben, ryggen – alle de steder, hvor kroppen bærer det, vi ikke altid når at sætte ord på. Det eneste du skal gøre er at møde op, som du er. 

For dig der står på en scene

Jeg har også erfaring med at arbejde med skuespillere og sangere. Jeg har bl.a. tidligere været fast behandler på skuespilleruddannelsen i København.
Her oplevede jeg, hvor vigtigt det er for kunstnere at være forankret i kroppen, når de skal stå på en scene og yde deres bedste.

Som tidligere trommeslager kender jeg også selv til, hvordan kroppen kan være både et redskab og en begrænsning. Jeg ved, hvor meget det betyder at finde ind til dét sted, hvor man kan give alt – uden at brænde ud.

For dig der er skeptisk

Jeg forstår godt, hvis du måske er kritisk eller skeptisk over for kropsterapi. Kropsterapi er ikke en mirakelkur – og jeg lover dig ikke mere, end jeg kan stå inde for. 

Jeg mener dog, at kropsterapi er en af de behandlingsformer, som skal opleves. Den kan sætte gang i noget i én, som er mere – eller noget andet – end dét at forstå sig selv psykologisk.

Alt afhængig af, hvad man som klient kommer med, oplever de fleste fx at 'mærke' sig selv på en anden måde.

For nogle er den oplevelse direkte forandrende, for andre er den en vej ind til en følelse af ro, som de ikke har følt længe. Måske er det noget for dig?